มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

กษัตริย์ปลอมเว่ย

สนาม: ข่าวออนไลน์

บทนำ: ปัญหาเรื่องผิวหนัง เช่น ผิวแห้ง ผื่นผิวหนังอักเสบและคัน จะสร้างความรำคาญให้กับผู้สูงอายุในช่วงอากาศเย็นหรือใกล้ฤดูหนาวอย่างมาก เพราะอายุที่มากขึ้น ทำให้มีไขมันใต้ผิวหนังน้อย และต่อมไขมันทำงานลดลงตามอายุ จึงมีแนวโน้มที่ผิวหนังจะสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ยิ่งเมื่ออาบน้ำอุ่นจัดก็จะยิ่งชะล้างไขมันที่ผิวหนังออกไปอีก การป้องกันปัญหานี้ ควรให้ร่างกายอบอุ่นอยู่ตลอดเวลา ใส่เสื้อผ้าหนาๆ ไม่อาบน้ำนานๆ และควรทาโลชั่นหรือน้ำมันทาผิวหลังอาบน้ำและเช็ดตัวพอหมาดๆ ทุกครั้ง เพื่อช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนัง ส่วนผู้ที่มีอาการแพ้ง่ายควรใช้โลชั่นประเภทที่ใช้กับผิวเด็กอ่อนจะปลอดภัยกว่า และควรทาวันละหลายๆ ครั้ง เพราะสารเคลือบผิวจะหลุดลอกออกได้เมื่อเวลาผ่านไป...

จอห์นฮิโระ

สนาม: เครือข่ายวิทยุจีน

บทนำ:นายยงวุฒิ เสาวพฤกษ์ ผู้อำนวยการสถาบันอาหาร กล่าวว่า ปี 2562 คาดการณ์ภาพรวมตลาดอาหารส่งออกอาหารของไทยเติบโต 10% คิดเป็นมูลค่า 1125 ล้านล้านบาท จากปีนี้ที่คาดว่าจะเติบโต 6-7% มูลค่า 107-108 ล้านล้านบาท โดยเฉพาะสินค้าอาหารแปรรูปเฉพาะทาง (ฟังก์ชันนัล ฟู้ด) ที่มีอนาตสดใส เนื่องจากพฤติกรรมผู้บริโภคที่นิยมบริโภคอาหารแปรรูปปรุงสุกพร้อมรับประทานที่ผ่านกระบวนปรุงที่ถูกสุขลักษณะ ปลอดภัย และยังสามารถคงคุณค่าสารอาหารตามหลักโภชนาการ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ที่ต้องการความสะดวกสบายมากขึ้น

ฝาก 50 รับ 200 ถอน ไม่ อั้น pg1️⃣LOOK618
xt8 | <动态当天时间> | อ่าน(490) | แสดงความคิดเห็น(361)
ทลายเครือข่าย ยาเสพติดใหญ่ ใช้พริตตี้พีอาร์ ล่อขายนักเที่ยว 15 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
dlt | <动态当天时间> | อ่าน(857) | แสดงความคิดเห็น(167)
ประธานบอร์ด อภลั่น กัญชาไม่ใช่ยาวิเศษ ยังเป็นยาเสพติดอยู่ ยันสารสกัดไม่สามารถจดสิทธิบัตรได้ ไม่อนุญาตให้เสพเสรีหรือเพื่อความบันเทิง ขณะนี่ สนชเตรียมเรียกอธิบดีกรมทรัพย์สินทางปัญญาแจงก่อนแก้กฎหมาย หวั่นเสียท่าต่างชาติ ที่กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข วันพุธที่ผ่านมา สำนักงานคณะกรรมการป้องกันและปราบปรามยาเสพติด กระทรวงยุติธรรม ร่วมกับ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย) จัดโครงการสร้างการรับรู้และความเข้าใจในการใช้ประโยชน์กัญชาทางการแพทย์ โดยในช่วงอภิปรายแลกเปลี่ยนความคิดเห็น ผ่อนปรนกัญชา เพื่อประโยชน์ทางการแพทย์ นพโสภณ เมฆธน ประธานบอร์ดองค์การเภสัชกรรม (อภ) กล่าวว่า กรอบการหารือและระดมความคิดเห็นนี้ เน้นเรื่องประโยชน์ทางการแพทย์ และการคลายล็อกกัญชา ขอย้ำว่ากัญชาไม่ใช่ยาวิเศษ แต่จะนำสารสำคัญในกัญชา ทั้ง THC และ CBD มาใช้ประโยชน์ และยังไม่ได้มีการอนุญาตให้ใช้เพื่อสันทนาการ ประชาชน หรือคนทั่วไป ยังไม่สามารถปลูกได้ กัญชายังคงเป็นยาเสพติดอยู่ ทั้งนี้ ในการปลดล็อกต้องทำเป็นขั้นตอนแบบค่อยเป็นค่อยไป ซึ่งทาง ครมได้เห็นชอบในหลักการให้นำกัญชาซึ่งเป็นยาเสพติดประเภท 5 มาใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ ส่วนเรื่องของกรมทรัพย์สินทางปัญญา ให้ 11 บริษัท จดสิทธิบัตรสารสกัดกัญชานั้น ได้ให้ฝ่ายกฎหมายพิจารณาและศึกษาข้อกฎหมายอยู่ เพราะสารสกัดจากพืชไม่สามารถจดสิทธิบัตรได้ โดยเมื่อวันที่ 15 เคยสอบถามอธิบดีกรมทรัพย์สินทางปัญญา ก็ระบุเองว่าไม่สามารถจดได้ ใจจริงไม่ได้อยากฟ้องหน่วยงานภาครัฐด้วยกัน ผู้สื่อข่าวถามว่า จะมียื่นฟ้องกรมทรัพย์สินทางปัญญาหรือไม่ นพโสภณตอบว่า ได้ให้ฝ่ายกฎหมายพิจารณาและศึกษาข้อกฎหมายอยู่ เคยสอบถามอธิบดีกรมทรัพย์สินทางปัญญา ก็ระบุเองว่าไม่สามารถจดได้ ใจจริงไม่ได้อยากฟ้องหน่วยงานภาครัฐด้วยกัน คิดว่าคงไม่ฟ้อง คงมีการนัดคุยกัน แต่ยังไม่มีการระบุวัน ด้าน นพธเรศ กรัษนัยรววิวงค์ เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา (อย) กล่าวว่า เมื่อวันที่ 13 พย ครมได้รับหลักการร่าง พรบยาเสพติดของ สนช แนวทางการปลดล็อกกัญชาก็จะนำมาใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ ซึ่งกัญชายังคงอยู่ในบัญชียาเสพติดประเภท 5 เหมือนเดิม แต่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ ผู้ดำเนินการต้องเป็นหน่วยงานรัฐ และมีกำหนดระยะเวลาในการใช้ 5 ปี แต่ต้องมีกฎหมายลูกรองรับ ซึ่งจะเร่งดำเนินการต่อไป นายนิยม เติมศรีสุข เลขาธิการ ปปส กล่าวว่า การควบคุมกัญชาใช้ในทางการแพทย์ ตามกรอบวางไว้ ว่า ผู้ดำเนินการใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ ครอบคลุมตั้งแต่การปลูก สายพันธุ์ พื้นที่เพาะปลูก เพื่อให้ได้กัญชาคุณภาพ นำสารสำคัญมาใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ และผู้ขออนุญาตปลูก ต้องเป็นนิติบุคคล หน่วยงานของรัฐ มีโรงเรือนปิด ปลอดภัย และมีการกำหนดปริมาณในการปลูก เพื่อให้พอกับความต้องการ แต่บุคคลทั่วไปไม่สามารถปลูกได้ เพราะกัญชายังถือเป็นยาเสพติด การขออนุมัติปลูกยังต้องผ่านคณะกรรมการยาเสพติดด้วย ซึ่งขณะนี้ผู้ขออนุญาตและใช้ประโยชน์จากกัญชา ของกลางยาเสพติด คือมหาวิทยาลัยรังสิต และองค์การเภสัชกรรม ดรภกอนันต์ชัย อัศวเมฆิณ อาจารย์ประจำภาควิชาเภสัชวิทยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า ประมวลกฎหมายยาเสพติดของ ปปส และร่าง พรบยาเสพติดฉบับ สนช มีจุดมุ่งหมายเดียวกันคือลดความผิดของผู้เสพ ให้เป็นผู้ป่วย แต่จะต้องควบคุมแค่ไหน ต้องดูกรอบกฎหมาย ส่วนในเรื่องของผลิตภัณฑ์ที่มาจากสารสกัด ต้องดูเรื่องการรับรองกำกับว่าจะทำอย่างไร เป็นแบบแพทย์แผนไทยหรือแผนปัจจุบัน การวิจัย ตำรับยาที่ไม่ได้วิจัย แต่ใช้เป็นทางเลือก ทุกอย่างต้องใช้ให้สมดุลและปลอดภัย ขณะที่นายวิชัย ไชยมงคล รองเลขาธิการ ปปส กล่าวว่า แนวคิดผ่อนปรนเรื่องกัญชาออกจากยาเสพติดของไทยมีมาตั้งแต่ปี 2557 แต่ในปี 2559 อันก๊าส (Ungass) กำหนดให้ประเภทภาคีสมาชิกกำหนดบทลงโทษผู้กระทำผิดด้านยาเสพติดที่เหมาะสม ซึ่งไทยเองก็เป็นหนึ่งในประเทศสมาชิก ที่ผ่านมาบางคนมีการครอบครองเพื่อเสพ แต่เมื่อนำเข้ามาที่สนามบินกลับโดนโทษถึงประหารชีวิต เรื่องนี้ต้องผ่อนปรนอย่างเหมาะสม โดยประมวลกฎหมายยาเสพติด ได้รวบรวมกฎหมายยาเสพติด 17 ฉบับ 184 มาตรา มาพิจารณาให้เหมาะสม เขากล่าวว่า ขณะนี้อยู่ในชั้นกรรมาธิการ คาดว่าในเดือน ธคจะผ่านการพิจารณาวาระ 1 ซึ่งจะให้อำนาจ รมวสาธารณสุข ในการผ่อนปรนยาเสพติดเพื่อใช้ในการศึกษาหรืออุตสาหกรรมได้ หลักของประมวลกฎหมายยาเสพติด ไม่อนุญาตให้เสพเสรีหรือเพื่อความบันเทิง ครอบคลุมเรื่องของการเพาะปลูกหรือการทดลองเพาะปลูก และการครอบครองต้องเป็นปริมาณที่เหมาะสม อนาคตจะครอบคลุมกระท่อมให้เสพแบบวิถีพื้นบ้านแบบไม่มีความผิด นายสมชาย แสวงการ เลขานุการคณะกรรมาธิการวิสามัญกิจการสภานิติบัญญัติแห่งชาติ (วิป สนช) เปิดเผยว่า สาเหตุที่ต้องเลื่อนการพิจารณาร่าง พรบยาเสพติดให้โทษ เนื่องจากวิป สนชได้ทราบถึงข้อห่วงใยในกรณีที่มีบริษัทต่างชาติดำเนินการมาขอจดสิทธิบัตรเกี่ยวกับการนำกัญชาไปในทางการแพทย์ต่อกรมทรัพย์สินทางปัญญา ทำให้ที่ประชุมวิป สนชมีความเห็นว่าจำเป็นต้องเชิญอธิบดีกรมทรัพย์สินทางปัญญามาชี้แจงต่อวิป สนชในวันที่ 20 พย ก่อนที่ สนชจะบรรจุร่าง พรบดังกล่าวเข้าสู่ระเบียบวาระการประชุม สนชต่อไป เลขานุการวิป สนชกล่าวว่า เท่าที่ สนชส่วนใหญ่ตรวจสอบกรณีดังกล่าวแล้วมีความเห็นว่า ปัจจุบันกัญชายังเป็นยาเสพติดต้องห้ามตามกฎหมาย จึงไม่สามารถเป็นสิ่งประดิษฐ์ใหม่ที่จะได้รับการคุ้มครองทางสิทธิบัตรตามกฎหมายได้ ซึ่งเป็นไปตามมาตรา 9 (5) ของ พรบสิทธิบัตร พศ2522 ที่กำหนดว่าการประดิษฐ์ที่ขัดต่อความสงบเรียบร้อยหรือศีลธรรมอันดี อนามัยหรือสวัสดิภาพของประชาชน จะไม่ได้รับการคุ้มครองตาม พรบ ดังนั้น กรมทรัพย์สินทางปัญญาจะต้องไม่รับการจดสิทธิบัตรดังกล่าวเอาไว้ และจำเป็นต้องเพิกถอนคำร้องขอยื่นจดสิทธิบัตรทันที นายสมชายกล่าวว่า สนชเป็นห่วงว่าหากไม่ดำเนินการเพิกถอนการขอจดสิทธิบัตรออกไปก่อน เกรงว่าหากต่อไปเมื่อร่างกฎหมายฉบับนี้ผ่าน สนช และมีผลบังคับใช้แล้ว จะทำให้ต่างชาติได้รับรองการจดสิทธิบัตร ซึ่งจะส่งผลกระทบต่อการที่หน่วยงานภาครัฐหรือมหาวิทยาลัยจะทำการวิจัยค้นคว้าทางการแพทย์ เนื่องจากต้องไปขออนุญาตจากเจ้าของสิทธิบัตรที่เป็นต่างชาติก่อน【อ่านข้อความเต็ม】
lp9 | <动态当天时间> | อ่าน(307) | แสดงความคิดเห็น(642)
นายนิยม เติมศรีสุข เลขาธิการ ปปส กล่าวว่า การควบคุมกัญชาใช้ในทางการแพทย์ ตามกรอบวางไว้ ว่า ผู้ดำเนินการใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ ครอบคลุมตั้งแต่การปลูก สายพันธุ์ พื้นที่เพาะปลูก เพื่อให้ได้กัญชาคุณภาพ นำสารสำคัญมาใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ และผู้ขออนุญาตปลูก ต้องเป็นนิติบุคคล หน่วยงานของรัฐ มีโรงเรือนปิด ปลอดภัย และมีการกำหนดปริมาณในการปลูก เพื่อให้พอกับความต้องการ แต่บุคคลทั่วไปไม่สามารถปลูกได้ เพราะกัญชายังถือเป็นยาเสพติด การขออนุมัติปลูกยังต้องผ่านคณะกรรมการยาเสพติดด้วย ซึ่งขณะนี้ผู้ขออนุญาต และใช้ประโยชน์จากกัญชา ของกลางยาเสพติดคือมหาวิทยาลัยรังสิต และองค์การเภสัชกรรมดรภกอนันต์ชัย อัศวเมฆิณ อาจารย์ประจำภาควิชาเภสัชวิทยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า ขณะนี้เรื่องของการชายังเป็นการต่อสู้ทางความคิดของแต่ละกลุ่มยังไม่มีใครพูดถึงภาพรวมของกัญชาทั้งหมด ยังคงพูดแต่เรื่องการใช้ การเข้าถึงว่าจะเป็นวิถีพื้นบ้านหรือใช้ประโยชน์ทางการแพทย์ภายใต้การกำกับของแพทย์ หรือการใช้เพื่อรักษาตัวเอง ซึ่งประโยชน์ของกัญชาจะใช้เพื่อเป็นยาเสริม หรือเพิ่มคุณภาพชีวิตเราต้องเป็นคนตัดสินใจร่วมกัน โดยประมวลกฎหมายยาเสพติด ของปปส และร่างพรบยาเสพติด ฉบับสนช มีจุดมุ่งหมายเดียวกันคือลดความผิดของผู้เสพ ให้เป็นผู้ป่วย แต่จะต้องควบคุมแค่ไหนต้องดูกรอบกฎหมาย ส่วนในเรื่องของผลิตภัณฑ์ที่มาจากสารสกัดต้องดูเรื่องการรับรองกำกับว่าจะทำอย่างไร เป็นแบบแพทย์แผนไทย หรือแผนปัจจุบัน การวิจัย ตำรับยาที่ไม่ได้วิจัยแต่ใช้เป็นทางเลือก ทุกอย่างต้องใช้ให้สมดลและปลอดภัย【อ่านข้อความเต็ม】
pzl | <动态当天时间> | อ่าน(421) | แสดงความคิดเห็น(611)
ต่อมาได้รับแจ้งจาก รตอชาตรี ทองจันทร์ หนชุดปฏิบัติการด่านความมั่นคงประตูภาคใต้บ้านพละ ถนนเพชรเกษม ตำบลเขาไชยราช อปะทิว จชุมพร ห่างจากจุดเกิดเหตุประมาณ 40 กม ว่าสามารถจับกุมรถยนต์ตู้ต้องสงสัยได้แล้ว รตอนพดล ภักดีสว่าง รอง สวสอบสวน สภท่าแซะ จึงรุดไปตรวจสอบพบว่าเป็นรถยนต์ตู้ ยี่ห้อโตโยต้า ทะเบียน ฮอ 4413 กรุงเทพมหานคร ด้านข้างรถมีสติ๊กเกอร์ติดข้อความตัวใหญ่ง่า มาลีฮวนน่า เบอร์โทรติดต่อรับงานแสดง บริเวณกระจกด้านหน้าแตกยุบ ไฟเลี้ยว กันชน ด้านซ้ายแตกพัง และยังมีรอยเลือดเปรอะเต็มประตู ทราบภายหลังเป็นรถตู้ของวงดนตรีมาลีฮวนน่าเพลงชีวิตวงดังของภาคใต้ โดยมี นายวินัย เข้มสีขำ อายุ 63 ปี อยู่บ้านเลขที่ 20/169 ถนนเศรษฐสมบูรณ์ ตำบลหนองแค อหนองแค จสระบุรี รับเป็นคนขับรถคันดังกล่าว【อ่านข้อความเต็ม】
bl9 | <动态当天时间> | อ่าน(7) | แสดงความคิดเห็น(357)
สอาหาร ตั้งเป้าส่งออกอาหารไทยปี 62 โต 10% ทำเงิน 1125 ล้านล้านบาท ชี้ขยายตลาดในกลุ่มสินค้าฟังก์ชันนัล ฟู้ดได้ผล พร้อมเผยไทยได้เปรียบด้านภูมิอากาศ ที่ทั่วโลกได้รับผลกระทบจากความเปลี่ยนแปลง【อ่านข้อความเต็ม】
pxx | 2021-09-24 | อ่าน(327) | แสดงความคิดเห็น(835)
ปัญหาเรื่องผิวหนัง เช่น ผิวแห้ง ผื่นผิวหนังอักเสบและคัน จะสร้างความรำคาญให้กับผู้สูงอายุในช่วงอากาศเย็นหรือใกล้ฤดูหนาวอย่างมาก เพราะอายุที่มากขึ้น ทำให้มีไขมันใต้ผิวหนังน้อย และต่อมไขมันทำงานลดลงตามอายุ จึงมีแนวโน้มที่ผิวหนังจะสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย ยิ่งเมื่ออาบน้ำอุ่นจัดก็จะยิ่งชะล้างไขมันที่ผิวหนังออกไปอีก การป้องกันปัญหานี้ ควรให้ร่างกายอบอุ่นอยู่ตลอดเวลา ใส่เสื้อผ้าหนาๆ ไม่อาบน้ำนานๆ และควรทาโลชั่นหรือน้ำมันทาผิวหลังอาบน้ำและเช็ดตัวพอหมาดๆ ทุกครั้ง เพื่อช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวหนัง ส่วนผู้ที่มีอาการแพ้ง่ายควรใช้โลชั่นประเภทที่ใช้กับผิวเด็กอ่อนจะปลอดภัยกว่า และควรทาวันละหลายๆ ครั้ง เพราะสารเคลือบผิวจะหลุดลอกออกได้เมื่อเวลาผ่านไป【อ่านข้อความเต็ม】
x9j | 2021-09-24 | อ่าน(753) | แสดงความคิดเห็น(26)
อิสราเอล-ปาเลสไตน์พักศึกกาซา รมวกลาโหมยิวลาออกประท้วง 14 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 22:51 น กองทัพอิสราเอลและนักรบปาเลสไตน์ในฉนวนกาซายุติการซัลโวจรวดตอบโต้กันไปมาแล้วตั้งแต่เย็นวันอังคาร ภายหลังอียิปต์เป็นคนกลางไกล่เกลี่ยหยุดยิง คลายวิตกความขัดแย้งบานปลายเป็นสงครามใหญ่ครั้งใหม่ แต่รัฐมนตรีกลาโหมอาวิกดอร์ ลีเบอร์แมน ของอิสราเอลลาออกประท้วง【อ่านข้อความเต็ม】
h9t | 2021-09-24 | อ่าน(432) | แสดงความคิดเห็น(513)
ศรีลังกาวุ่นต่อ รัฐสภาลงมติไม่ไว้วางใจนายกฯ ราชปักษา 14 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 21:11 น ศรีลังกาเผชิญภาวะสุญญากาศทางการเมือง เมื่อรัฐสภาลงมติเมื่อวันพุธ ไม่ไว้วางใจนายกฯ มหินทา ราชปักษา ผู้ที่ได้รับการแต่งตั้งอย่างน่าครหา หลังจากประธานาธิบดีปลดรานิล วิกรมสิงเห พ้นตำแหน่งนายกฯ เมื่อเดือนที่แล้ว【อ่านข้อความเต็ม】
l9d | 2021-09-24 | อ่าน(608) | แสดงความคิดเห็น(188)
มักจะมีคนตั้งกระทู้ถามถึงชีวิตบั้นปลายว่าจะทำอย่างไร หรือเตรียมตัวกันไว้อย่างไรบ้าง เช่นในเว็บพันทิปที่มีเพื่อนๆ นำมาลงไลน์ส่งต่อให้อ่าน โดยระบุว่าน่าสนใจและสามารถเลือกข้อที่ตัวเองทำได้ และลงมือปฏิบัติหรือปรับทำเป็นแผนของตัวเอง ลองพิจารณาดูค่ะ ท่านนี้เป็นอดีตข้าราชการ และวางแผนว่า 1บริหารจัดการเงินบำนาญว่าเพียงพอที่จะใช้ถึงอายุ 90 ปี เนื่องจากค่าของเงินอีก 30 ปีข้างหน้า บำนาญที่ได้รับจะพอใช้จ่ายหรือไม่ 2วางแผนอนาคตหลังเกษียณว่า จะพักอาศัยที่ใด อยู่ต่างจังหวัดค่าใช้จ่ายจะถูกกว่ากรุงเทพฯ แต่ในขณะเดียวกันก็ซื้อคอนโดมิเนียมที่ไม่แพงไว้พักอาศัยด้วย เวลามาพบแพทย์ ตรวจสุขภาพก็จะได้มีที่พัก ไม่ต้องไปอาศัยญาติพี่น้อง ปัจจุบันอยู่ต่างจังหวัด สร้างห้องหลังเล็กๆ อยู่กับพี่น้อง หลาน มีความสุข 3ดูแลสุขภาพทุกปี โดยการตรวจสุขภาพประจำปี รพรามาธิบดี ตรวจมานับ 10 ปี ยังไม่พบโรคและไม่เคยกินยา 4ออกกำลังกายทุกวัน วันละ 1 ชม เช่น ปั่นจักรยาน แกว่งแขน ควบคุมอาหาร กินผลไม้ ผัก ให้มาก ที่บ้านมีผลไม้หลายชนิดปลูกไว้กินเอง โดยเฉพาะกล้วย 5ทำบุญ ใส่บาตร นั่งสมาธิ ให้เป็นกิจวัตรประจำวัน 6เดินทางไปพักผ่อนต่างประเทศปีละ 2 ครั้ง โดยถือว่าไปหาความรู้ ท้าทายชีวิต เพิ่มพลัง 7เราต้องไม่ทำตัวให้น่าเบื่อสำหรับคนที่จะช่วยดูแลเรา เมื่อยามป่วย อะไรที่ช่วยตัวเองได้ทำเองหมดค่ะ นอกจากซักผ้า เช็ดรถยนต์ หลานจะทำให้ ถูบ้านให้ในขณะที่ไม่อยู่ 8แบ่งเงินช่วยค่าใช้จ่ายส่วนกลางในบ้าน ค่าขนมของหลานๆ ที่มีน้ำใจช่วยเช็ดรถยนต์ กวาดบ้านถูบ้านให้ ซื้ออาหารสดเข้าตู้เย็น 9อยากให้ทุกคนก่อนออกจากงานวางแผนชีวิต แล้วจะมีความสุข ก็ดูเหมือนว่า ง่ายๆ ไม่ลำบาก แต่ต้องยอมรับว่า แต่ละท่านก็ย่อมมีข้อจำกัดของตัวเองไม่มากไม่น้อย และไม่เหมือนกัน เช่น คนที่ต้องดูแลคนแก่ ก็ต้องมีค่าใช้จ่ายต่างๆ เพิ่มขึ้นเป็นธรรมดา คงจะลั้นลาอย่างแผนของอดีตข้าราชการท่านนี้ไม่ได้ อย่างไรก็ตาม การมีสติและรู้จักอยู่อย่างพอเพียง และดูแลสุขภาพนั้น เป็นสิ่งที่คนยากดีมีจนทำได้ด้วยตัวเองนะคะ ไม่สายเกินไปถ้าคิดจะเริ่มแผนนับหนึ่งด้วยการรักษาสุขภาพของตัวเอง ซึ่งหมายถึงจะไม่เป็นภาระกับตัวเองหรือใครๆ ป้าเอง 【อ่านข้อความเต็ม】
jrj | 2021-09-23 | อ่าน(51) | แสดงความคิดเห็น(698)
ทำไมทักษะภาษาอังกฤษไทย ย่ำแย่ต่อเนื่องเป็นปีที่ 8? 15 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 00:01 น พาดหัวข่าวบอกว่าการสำรวจระดับสากลล่าสุดบอกว่า คะแนนทักษะภาษาอังกฤษเฉลี่ยของคนไทยยังแย่ต่อเนื่องกันมาเป็นปีที่ 8 แล้ว เป็นข่าวที่คนไทยควรต้อง ตระหนก กันทั่วประเทศ แต่ส่วนใหญ่คงจะแค่ ตระหนัก เท่านั้น ความตระหนักไม่ช่วยแก้ปัญหาเพราะนานๆ เข้าก็กลายเป็นเรื่อง ก็เป็นที่รู้ๆ กัน แต่ไม่มีใครลงมือทำให้ปัญหานั้นหายไปได้ ข่าวบอกว่าดัชนีทักษะการใช้ภาษาอังกฤษนานาชาติชี้ความสามารถในการใช้ภาษาอังกฤษของคนไทยยังคง ย่ำแย่ และอยู่ในระดับเดิมเป็นเวลาถึง 8 ปีซ้อน สื่อไปถามผู้เชี่ยวชาญก็จะได้รับคำตอบเดิมๆ ว่าเพราะการเรียนการสอนของเราล้าหลัง เน้นแต่ท่องจำและสอนแต่ไวยากรณ์เป็นหลัก เราได้ยินได้ฟังข้อเสนอให้ปรับปรุงแก้ไขเรื่องการเรียนการสอนภาษาอังกฤษมาหลายสิบปีแล้ว ทำไมปัญหายังแก้ไม่ได้? งานวิจัยหัวข้อนี้มีมากมาย ข้อสรุปและข้อเสนอก็มีเป็นปึกๆ แต่ไฉนจึงยังวนเวียนอยู่เช่นนี้ นั่นคือคำถามที่ต้องหาคำตอบให้ได้ หาไม่แล้วเราก็จะวกวนอยู่กับปัญหา และข้อเสนอทางออกเดิมๆ แต่ท้ายที่สุดเราก็ยังย่ำอยู่กับที่ คำถามต่อมาก็คือว่า ทำไมประเทศเพื่อนบ้านเราจึงสามารถยกระดับคะแนนทักษะภาษาอังกฤษได้ แต่เราทำไม่ได้ รายงานประจำปี 2561 ของสำนักงานจัดอันดับทักษะการใช้ภาษาอังกฤษ หรือ Education First (EF) ที่มีสำนักงานใหญ่ในสวิตเซอร์แลนด์ ซึ่งออกมาเมื่อวันที่ 30 ตุลาคมที่ผ่านมา ระบุว่าไทยอยู่ในอันดับ 64 จาก 88 ประเทศทั่วโลกที่ไม่ได้ใช้อังกฤษเป็นภาษาหลัก และได้คะแนนเพียง 4854 จาก 100 คะแนน เมื่อเทียบกับประเทศในอาเซียน ไทยได้คะแนนในอันดับ 6 จาก 8 ประเทศอาเซียนที่ทำการสำรวจ เรียงตามลำดับ คือ สิงคโปร์ ฟิลิปปินส์ มาเลเซีย เวียดนาม อินโดนีเซีย ไทย เมียนมา และกัมพูชา รายงานเดียวกันนี้บอกว่า สวีเดนมีคะแนนสูงสุดในบรรดาประเทศที่ไม่ได้ใช้ภาษาอังกฤษเป็นภาษาหลัก ประเทศที่คะแนนต่ำสุดก็คือ ลิเบีย ผลจากคะแนนสอบนำมาจัดหมวดหมู่เป็น 5 ระดับ คือ สูงมาก สูง ปานกลาง ต่ำ ต่ำมาก คะแนนของไทยถูกจัดอยู่ในระดับ ต่ำ และโปรดทราบด้วยว่าไทยเราอยู่ในระดับนี้ตั้งแต่ EF ออกรายงานฉบับแรกในปี 2554 หรือ 8 ปีแล้ว นอกจากนี้ EF ยังให้ข้อมูลเปรียบเทียบทักษะการใช้ภาษาอังกฤษของผู้หญิงว่า คะแนนของผู้หญิงสูงกว่าผู้ชาย โดยผู้หญิงมีเฉลี่ย 5457 และผู้ชาย 5263 จากผู้ทดสอบทั้งสิ้น 13 ล้านคนทั่วโลก คะแนนระหว่างผู้หญิงกับผู้ชายในไทยก็เป็นไปในทิศทางเดียวกัน ผมอ่านข่าวนี้แล้วอยากรู้ว่าเขาทดสอบอย่างไร ก็ได้ความว่าเป็นการทดสอบแบบออนไลน์สำหรับคนทั่วไป โดยวัดผลจากทักษะการฟังและการอ่าน EF บอกว่าการสำรวจอย่างนี้อาจส่งผลให้ภาพรวมคะแนนออกมามากกว่าปกติ เพราะไม่ได้เข้าถึงกลุ่มคนยากไร้หรือคนที่ไม่มีการเข้าถึงอินเทอร์เน็ต ผมพูดคุยกับผู้รู้หลายคน เห็นตรงกันว่าการจะแก้ไขปัญหานี้ต้อง รื้อทั้งระบบ และต้องกล้าคิดนอกกรอบจริงๆ เช่นยกเลิกการสอบในวัยเด็ก ให้สอนการสนทนาและการสื่อสารก่อน ไวยากรณ์ให้สอนให้วัยโตแล้ว และไม่ให้ความสำคัญมากเกินความจำเป็น มุ่งเน้นใช้งบประมาณสร้างคุณภาพครูและนักเรียน ไม่ทุ่มเงินไปสร้างตึกหรือการบริหารระบบราชการที่คร่ำครึ ว่ากันว่าพระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ ปี 2542 ได้เสนอการปฏิรูปการเรียนการสอนภาษาอังกฤษให้เป็นไปในทางที่เน้นให้ใช้ภาษาอังกฤษในการสื่อสาร หรือที่เรียกว่า communicative language teaching แต่เอาเข้าจริงๆ ในทางปฏิบัติไม่ได้เป็นไปตามนั้น เพราะครูยังคุ้นชินกับวิธีการสอนที่เน้นโครงสร้างหลักไวยากรณ์เป็นสำคัญ ซึ่งเป็นวิธีดั้งเดิมที่ใช้มาตลอดไม่ว่าจะครูรุ่นใหม่หรือเก่าก็ตาม ผมสังเกตว่าครูและข้าราชการของเราไปดูงานต่างประเทศเรื่องสอนภาษาอังกฤษมากมาย รวมถึงตัวอย่างของการปฏิรูปการศึกษาของหลายประเทศที่ประสบความสำเร็จ ตัวอย่างเช่นฟินแลนด์ แต่ทำไมเราไม่สามารถนำมาปรับใช้เพื่อยกระดับการศึกษาของเราได้? คำตอบคือการดูงานก็คือการดูงาน กลับมาก็ยังทำงานเหมือนเดิมเพราะกฎกติกาแก้ไขไม่ได้ กระบวนคิดหรือ mindset ก็ไม่เปลี่ยน อัลเบิร์ต ไอน์สไตน์ เคยพูดไว้น่าฟังว่า ถ้าคุณทำอะไรเหมือนเดิม แล้วคาดหวังว่าผลที่ออกมาจะต่างไปจากเดิม คุณก็บ้าแล้ว ผมจึงเชื่อว่าการปรับเปลี่ยนเรื่องนี้เหมือนกับหลายเรื่องที่ต้องยกเครื่องกันครั้งใหญ่ นั่นคือ การทำลายอย่างสร้างสรรค์ หรือ creative destruction นักการเมืองที่อาสาประชาชนมาบริหารประเทศในการเลือกตั้งที่กำลังจะมีขึ้น ต้องตอบคำถามประชาชนว่าจะแก้ปัญหานี้อย่างเป็นรูปธรรมจริงๆ อย่างไร【อ่านข้อความเต็ม】
8nt | 2021-09-23 | อ่าน(438) | แสดงความคิดเห็น(314)
นางระเบียบ พงษ์พานิช ภรรยาของผมนั้น มีความสนใจเรื่องการเลือกตั้งอยู่แล้ว ชีวิตจิตใจเป็นนักการเมือง เราคุยกันว่าจะเอาอย่างไร คงจะชัดใน 1-2 วันนี้ ซึ่งนางระเบียบรัฐอาจจะลงเองก็ได้ ส่วนการบริหารจัดการพื้นที่การเลือกตั้งใสจังหวัดขอนแก่นก็ต้องแจ้งให้กับประชาชนว่าครอบครัวมาอยู่พรรค ทษช แล้ว ทั้งนี้ เชื่อวว่าจะไม่มีความสับสนในพื้นที่ นายเสริมศักดิ์ ระบุ【อ่านข้อความเต็ม】
hn8 | 2021-09-23 | อ่าน(162) | แสดงความคิดเห็น(372)
ผมมาอยู่ในพรรคชาติพัฒนาก็ได้รับโอกาสเยอะ ได้พูด ได้เสนอความคิดเห็น ได้ออกงาน ได้รับโอกาสมากมาย เป็นการทำงานผสานระหว่างคนรุ่นใหม่กับรุ่นเก่า มีผู้ใหญ่คอยให้คำแนะนำ ซึ่งนั่นจะทำให้การทำงานของพรรคเรามีความเข้มแข็ง มีความทันสมัยมากขึ้น และทำให้เห็นกลุ่มเป้าหมายที่ชัดเจน 【อ่านข้อความเต็ม】
rb8 | 2021-09-23 | อ่าน(194) | แสดงความคิดเห็น(828)
ทลายเครือข่าย ยาเสพติดใหญ่ ใช้พริตตี้พีอาร์ ล่อขายนักเที่ยว 15 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
ltz | 2021-09-22 | อ่าน(277) | แสดงความคิดเห็น(527)
ทลายเครือข่าย ยาเสพติดใหญ่ ใช้พริตตี้พีอาร์ ล่อขายนักเที่ยว 15 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 00:01 น 【อ่านข้อความเต็ม】
pnp | 2021-09-22 | อ่าน(594) | แสดงความคิดเห็น(672)
เคยท่องตั้งแต่เด็กๆ ไทยเป็นประเทศเกษตรกรรม มีเกษตรกรเป็นกระดูกสันหลังของชาติ แต่ไม่น่าเชื่อว่า นับแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน ไม่มีรัฐบาลไหนเลยที่สามารถแก้ปัญหาราคาพืชผลการเกษตรได้อย่างยั่งยืน ไม่มีการวางรากฐานให้เกษตรกรลืมตาอ้าปากได้ มีแค่กลืนไปกับระบบราชการ กับนโยบายหวือหวาเช่นจำนำข้าวทุกเมล็ด สุดท้ายนำไปสู่ปัญหาคอร์รัปชัน และสร้างความเสียหายให้งบประมาณแผ่นดินอย่างมหาศาล การเกิดขึ้นของม็อบชาวสวนยาง ซึ่งกำลังชุมนุมที่จังหวัดนครศรีธรรมราช ก็เป็นอีกหนึ่งตัวอย่างว่า รัฐบาลทุกชุดที่ผ่านมา รวมทั้งรัฐบาล คสช ไม่ได้มีความประสงค์จะแก้ปัญหาอย่างจริงจัง หากมองโยงว่าม็อบเกิดช่วงก่อนเลือกตั้ง จะต้องมีการเมืองอยู่เบื้องหลังก็มองไป แต่ที่รัฐบาลมองข้ามไปไม่ได้เลยคือ ราคาพืชผลทางการเกษตรตกต่ำจนเกษตรกรจะอยู่ไม่ได้แล้ว แล้วปัญหามันอยู่ตรงไหน ต้องแก้ไขอย่างไร ไปดูยอดส่งออกยางพาราในปี ๒๕๖๐ ประเทศที่มียอดการส่งออก ๕ อันดับแรกของโลกมีดังนี้ ๑ไทย ๑๙๗,๑๐๐ ล้านบาท (๓๖๒%) ๒อินโดนีเซีย ๑๖๗,๕๓๕ ล้านบาท (๓๐๗%) ๓โกตดิวัวร์ ๓๖,๑๓๕ ล้านบาท (๖๗%) ๔มาเลเซีย ๓๖,๐๐๐ ล้านบาท (๖๖%) ๕เวียดนาม ๓๒,๘๕๐ ล้านบาท (๖๐%) การที่ประเทศไทยส่งออกเยอะที่สุดในโลกอาจไม่ใช่เรื่องน่ายินดี เพราะลึกๆ แล้วมีปัญหาให้มองได้ ๒ มิตินั่นคือ ปลูกจนล้น กับ แปรรูปในประเทศน้อย ทั้ง ๒ ข้อนี้คือหายนะของเกษตรกรชาวสวนยาง ย้อนกลับไปช่วงรัฐบาลทักษิณ ผู้ให้กำเนิดนโยบายเพิ่มพื้นที่ปลูกยางในภาคเหนือและภาคอีสาน ๑ ล้านไร่ เพราะขณะนั้นราคายางพาราต่อกิโลกรัมเกิน ๑๐๐ บาท ฐานความคิดที่ว่าปลูกเยอะก็ขายได้เยอะ ช่วงตั้งแต่ปี ๒๕๔๗ จึงมีการปลูกยางพารากันอย่างกว้างขวาง ที่เคยผลิตยางพาราได้ประมาณ ๑๕ ล้านตันต่อปี จากพื้นที่ปลูกในภาคใต้เป็นส่วนใหญ่ ในปี ๒๕๕๖ ไทยผลิตยางได้ประมาณ ๔๑ ล้านตันต่อปี เพราะเพิ่มพื้นที่ปลูกทั่วทุกภาค เกือบทั้งประเทศ เพิ่มขึ้นเกือบ ๔ เท่า แค่ใช้หลักเศรษฐศาสตร์เบื้องต้น ดีมานด์-ซัพพลาย มาจับ ก็เห็นหายนะแล้ว การเพิ่มผลผลิตกันอย่างมโหฬารก็ตรงกับช่วงที่ราคายางพาราตกต่ำอย่างหนัก ขณะที่การแปรรูปใช้เองในประเทศ รัฐบาลรับปากไปก็เหมือนผายลม ถนนยางพาราผ่านมากี่ปีแล้วทำได้กี่กิโลเมตร ตัวเลขทั้งหมดนี้รัฐบาลรู้ เกษตรกรก็น่าจะรู้ ถ้าจะแก้ปัญหากันจริงๆ ต้องลดพื้นที่ปลูก แต่ถามว่า เกษตรกรยอมหรือเปล่า แล้วรัฐบาลกล้าหรือไม่ที่จะประกาศโซนปลูกยางพาราเสียใหม่ ตอบได้คำเดียวว่า ยากมาก ฉะนั้นไม่ว่าใครก็ตามที่พูดเรื่องยางพารา ถึงเวลาต้องพูดให้หมดและครอบคลุม ทั้งปัญหาและวิธีการแก้ไข อย่าใช้มาตรการเอาใจเกษตรกรมากเกินไปจนกลายเป็นดินพอกหางหมู ส่วนรัฐบาลถ้ายังไม่จริงจังที่จะแก้ปัญหา โดยเฉพาะ ลุงตู่ หากกลับมาเป็นนายกฯ อีกรอบท่านจะโดนหนักกว่านี้เยอะ ฝีมันเจ็บถ้าไม่ผ่าออก ตอนผ่าก็ยิ่งเจ็บกว่า แต่เจ็บแล้วหาย พืชผลทางการเกษตรก็เช่นกัน หากถึงเวลาบังคับปลูกเป็นโซนก็ต้องทำ ไม่เช่นนั้นจะติดกับราคาที่ตกต่ำ และการชุมนุมไม่จบไม่สิ้น【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-09-25

โจ๊ก เกอร์ สล็อต1️⃣LOOK618| แจก ฟรี ไม่ ต้อง แชร์ 1️⃣2021| สล็อต โจ๊ก1️⃣LOOK618| เครดิต ฟรี bet9111️⃣LOOK618| allbet บา คา ร่า1️⃣LOOK618| วอ เลท บา คา ร่า1️⃣LOOK618| roma slot เครดิต ฟรี1️⃣M98| slot cat 5551️⃣M98| fifa55 เครดิต ฟรี 10001️⃣LOOK618| amb poker ดาวน์โหลด1️⃣LOOK618| หมุน สล็อต ได้ เงิน จริง 1️⃣2021| scg9com1️⃣M98| slot ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก 2020 1️⃣2021| แจก เค ร ฟรี 1️⃣2021| joker123 ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ 1️⃣2021| pgslot 091️⃣LOOK618| ออนไลน์ 7771️⃣LOOK618| slotxo โปร ฝาก 19 บาทpussy888 เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| pg888th1️⃣LOOK618| slotxo 888th เครดิต ฟรี 1️⃣2021| สมัคร scr779 1️⃣2021| แจก เครดิต ฟรี 200 บาท1️⃣M98| gclub 24 hr1️⃣LOOK618| สล็อต เติม true wallet ไม่มี ขั้น ต่ํา 2021 เครดิต ฟรี1️⃣M98| บา คา ร่า ฝาก ท รู วอ เลท1️⃣LOOK618| สล็อต แจก หนัก1️⃣LOOK618| winner99 เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| โปร 50 รับ 100 ล่าสุด 1️⃣2021| ทาง เล่น pg 1️⃣2021| lagalaxy88 ถอน ขั้น ต่ำ1️⃣M98| เติม 10 บาท รับ 1001️⃣M98| เข้า เล่น พุซซี่ 888 1️⃣2021| สล็อต joker ฝาก 10 รับ 1001️⃣LOOK618| เกม ออนไลน์ v2 1️⃣2021| s สล็อต xo 1️⃣2021| slot 35x1️⃣LOOK618| เว็บ หลัก joker1️⃣M98| สล็อต เติม วอ ล เล็ ท1️⃣LOOK618| บา คา ร่า 1168 1️⃣2021| 444 jokerxothhungry8881️⃣M98| ufo888 บา คา ร่า1️⃣LOOK618| เล่น บา คา ร่า 777 1️⃣2021| joker รับ เครดิต ฟรี1️⃣M98| vip slotxo8991️⃣LOOK618| joker แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ 1️⃣2021| slot007 download1️⃣M98| เกม ฟรี เล่น ได้ เงิน จริง1️⃣M98| สล็อต ฝาก เงิน ท รู วอ เลทsanook slot1️⃣LOOK618| slotxo ถอน ขั้น ต่ํา 1001️⃣LOOK618| slot ฝาก 1️⃣2021| gclub royal ฟรี เครดิต1️⃣LOOK618| แอ พ บา คา ร่า ได้ เงิน จริง 1️⃣2021| สล็อต ฝาก 20 ได้ 100 1️⃣2021| สมัคร เล่น เกม ออนไลน์1️⃣LOOK618| superslotv91️⃣M98| slotxo 888 เครดิต ฟรี1️⃣M98| next88 1️⃣2021| แจก อั่ ง เปา สล็อต 1️⃣2021| joker789 เครดิต ฟรี 1️⃣2021| วิธี เล่น บา คา ร่า ครั้ง แรก1️⃣LOOK618| ufa สมัคร ฟรี 1️⃣2021| เกม สล็อต ใช้ วอ เลท1️⃣M98| ibc9 ได้ เงิน จริง ไหม1️⃣LOOK618| ฝาก 100 รับ 300 pg1️⃣LOOK618| โร ม่า ทุน 1001️⃣LOOK618| mario pg slot1️⃣LOOK618| 918 เวอร์ชั่น ล่าสุด1️⃣LOOK618| slot roma เล่น ฟรี1️⃣M98| ฟรี เครดิต 50 บาท1️⃣M98| 777 สล็อต ยิง ปลา 1️⃣2021| slotjoker7771️⃣M98| วิธี ถอนเงิน บา คา ร่า1️⃣LOOK618| roma slot 771️⃣M98| joker slot 123 th1️⃣M98| slot เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์1️⃣LOOK618| joker111 slot1️⃣M98| เครดิต ฟรี 500 ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣LOOK618| เว็บ คา สิ โน ออนไลน์ 8881️⃣LOOK618| load 918kiss1️⃣M98| ฝาก 50 รับ 150 ไม่ ต้อง ทํา เทิ ร์ น บา คา ร่า1️⃣M98| สล็อต ฝาก 100 ได้ 3001️⃣LOOK618| 999 เทพ ส ล๊ อ ต 1️⃣2021| foxz168 สมัคร1️⃣M98| ฟรี เครดิต 100 ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| สล็อต ค่าย ไหน แตก ง่าย 2020 1️⃣2021| สล็อต vip 1️⃣2021| wing1688 ทาง เข้า1️⃣LOOK618| golden678 joker1️⃣M98| slotxo แอ พ มือ ถือ ดาวน์โหลด1️⃣M98| gclub แจก เครดิต ฟรี 20201️⃣M98| บา ค่า ร่า 661️⃣M98| live22 ท รู วอ ล เล็ ต 1️⃣2021| scr888 โบนัส 1001️⃣LOOK618| super slot22th1️⃣LOOK618|